Главный миф о харизме
Как вы думаете, очень харизматичными людьми рождаются или становятся? Конечно харизме можно научиться. Это огромный миф, что вы должны родиться с сильными навыками общения с людьми и должны быть рождены привлекательной личностью для того, чтобы быть по-настоящему харизматичной.
Исследования доказали, что харизме можно научиться так же, как любому другому навыку, когда вы знаете, как его развивать и что конкретно нужно для этого делать.
Ученые уже потратили годы, чтобы превратить свои исследования в практические стратегии, которые помогут вам стать харизматичной.
И сегодня я поделюсь с вами инсайдерскими советами, как можно мгновенно улучшить взаимодействие с другими людьми.
Конгруэнтность — ключ к харизме
Одна из самых важных характеристик харизматичных людей — это их конгруэнтность. Конгруэнтность — это когда ваши слова, ваши действия, и ваши убеждения совпадают. Очень харизматичные люди не просто говорят, что они ценят определенные качества или хотят достичь определенных целей – они на самом деле так живут. И людям нравится быть рядом с ними, потому что они являются именно теми, кем они себя заявляют.
Хотя это может показаться вам очень простой идеей, большинство из нас не так часто это осознают. Просто подумайте вот о чем: то, что вы говорите, как часто зависит от того, с кем вы разговариваете? То, что вы делаете, действительно является копией ваших слов? Вы когда-нибудь были в ситуации, которая заставляла вас нервничать и действовать, как другой человек? Если да, то вы находитесь в борьбе со своей конгруэнтностью.
Если честно, мне пришлось немало потрудиться, чтобы между моими словами и делами было как можно больше сходства, просто вот насколько это возможно. И я до сих пор иногда бываю в ситуациях, в которых иду против своей конгруэнтности(Как быть самой собой). И в моем случае это происходит тогда, когда я вдруг оказываюсь в ситуации, в которой неуверенно чувствую себя (как юноши, участники проекта «Танцы», которые постоянно встают перед выбором: сказать правду о том, что хочется в команду к Мигелю, но не факт, что он меня возьмет. Или сказать, что хочу к Татьяне, потому что тогда шансы попасть в проект выше).
Если неуверенность в себе мешает вам быть успешной, прямо сейчас открывайте мои материалы «Эмоции и самооценка», и выполните все упражнения, которые я в них даю.
Вот 3 стратегии, чтобы вы могли стать более конгруэнтной и обаятельной
Конгруэнтность — это то, с чем все мы порой боремся. Тем не менее, становиться все более и более конгруэнтной — это проще, чем вы думаете. Вот три стратегии, которые вы можете начать реализовывать, чтобы стать более харизматичной и обаятельной, прямо сегодня.
- Проверьте себя на конгруэнтность.Прежде чем приступать к работе над улучшениями, важно, чтобы вы понимали, а что происходит сейчас в разных сферах вашей жизни. Важно, чтобы вы были осведомлены о степени вашей конгруэнтности в различных сферах вашей жизни на сегодняшний день. Для этого составьте список всех ваших ценностей и качеств, которые вы в себе чувствуете, и которые вас определяют. После этого честно и с долей здравой критики сравните этот список с тем, как вы действуете в различных областях вашей жизни. Области, где вы не ведете себя, как та, кем вы являетесь – эти области и требуют изменений и вашей работы.
- Ставьте цели, чтобы стать более конгруэнтной.Как только вы знаете, в каких областях своей жизни и в каких ситуациях вы менее конгруэнтны, подумайте о том, а почему так? Может быть у вас, как и у меня, есть в жизни определенные социальные ситуации, которые заставляют вас нервничать. Может быть, и это тоже есть у многих, у в вашей жизни есть конкретный человек, рядом с которым вы чувствуете себя очень неуверенно? Или бывает такое определенное время дня, когда вам не хватает энергии, чтобы вести себя в соответствии со своей истинной личностью? Чтобы найти способ преодоления всех этих барьеров, напишите мне, с какой проблемой вы боретесь, просто в ответ на это письмо. У меня есть добрая сотня проверенных инструментов, которые могут помочь вам. И я буду писать о них специально для вас.
- Избегайте взаимодействия в «плохие» дни. Даже самые харизматичные люди не могут быть на высоте, когда они решили пообщаться в «плохой» день. Когда вы чувствуете себя плохо – физически, эмоционально или ментально – невозможно взаимодействовать с людьми на пике вашей харизматичности. Даже если вы изо всех сил пытаетесь выглядеть счастливой, ваше лицо будет предавать вас, незаметно показывая окружающим признаки скрытых эмоций. Гораздо лучше отказаться от общения, не ходить на мероприятие, чем показать себя не с самой лучшей стороны там, где это для вас важно.
