Как токсичные отношения крадут ваши деньги
Мы все время слышим о токсичных начальниках и токсичных отношениях. Но как понять, когда ваш руководитель правда «токсичен»? Это когда он кричит на вас? Когда у него истерика? Когда он позволяет себе вас обзывать? А считается, что человек токсичен, если во вторник он с вами хорошо поговорил, а в среду в разговоре с ним вы почувствовали себя униженной/ым , и вечером у вас поднялась температура?
Это хорошие вопросы, потому что легко распознать людей, которые просто ведут себя по-хамски, но что, если их поведение — это что-то более тонкое и коварное?
Существует такие типы отношений, которые в конечном счете могут оказывать на вас сильное негативное эмоциональное, психологическое и даже физическое воздействие. Последствия таких отношений — это болезни, снижение энергии и неизбежные потери в деньгах. И в результате: если вы каждый день общаетесь с токсичным руководителем, вы будете жертвой, которая заплатит цену сполна, даже если это будет только на эмоциональном уровне. Когда люди «топчут» вас эмоционально, это наносит ущерб вашему здоровью, психике и кошельку. Потому что постоянная тревога, депрессия или панические атаки, вызванные токсичными отношениями, могут стоить десятков и сотен тысяч рублей потерянной зарплаты и денег на медицинские обследования и лекарства — и это очень крупная сумма.
Я хочу научить вас понимать, кто из окружающих людей втягивает вас в токсичные отношения. И особенно — когда вы на работе.
Ниже я приведу список из 19-ти типов поведения. Это поведение часто используют люди, которые потенциально токсичны для вас. Чем больше человек демонстрирует таких реакций, тем больше шансов, что со временем это причинит вам боль и потери.
Внимательно прочитайте каждый пункт и отметьте, подвергались ли вы такому «нападению» хотя бы однажды:
1. Человек требует чрезмерного восхищения от вас или других людей и часто хвастается своими достижениями.
2. Он/она высокомерен по отношению к вам или другим людям.
3. Требует беспрекословного подчинения от вас или подчиненных.
4. Считает, что имеет право на особое отношение всегда, независимо ни от чего.
5. Чувствует себя вправе нарушать общие правила, процедуры, инструкции, договоренности…
6. Сверхчувствителен к тому, как видят и воспринимают его другие и всегда что-то придумывает, лишь бы быть в центре внимания.
7. Игнорирует ваши нужды или потребности других людей, включая биологические, физические, эмоциональные или финансовые обстоятельства.
8. Ведет себя так, будто вы или другие люди — объекты, которые можно эксплуатировать для личной выгоды.
9. Общение обычно бывает только «в одну сторону», как раздача приказов.
10. Если этот человек критикует кого-то, это не ограничивается гневом, человек легко впадает в ярость.
11. Действует властно, не желая вдаваться, что чувствуете ВЫ или другие люди, что ВЫ думаете и чего ВЫ хотите.
12. Это внешне обаятельный человек, производит очень хорошее впечатление, но очень скоро вы начинаете видеть его «темные стороны».
13. И он/она буквально выуживает комплименты из вас и других.
14. Постоянно держит в голове тех, кто представляет угрозу и не пропустить случая «подставить» в глазах других.
15. В речи доминирует слово «я». Причем человек не понимает и не обращает внимание на то, как часто ссылается на самого себя.
16. Мало или совсем не интересуется ни вами, ни вашим прошлым, ни вашими достижениями.
17. Не чувствует себя виноватым/ой за ошибки и не извиняется за свои действия.
18. Поглощен своим успехом, властью и заботами до такой степени, что отталкивает других.
19. Никогда не стесняется дать понять, что он здесь самый умный/самая умная.
Существует множество моделей поведения, которые могут помочь вам сориентироваться среди таких «опасных личностей». Если вы работаете или общаетесь с кем-то подобным (не менее 10-ти пунктов должны совпасть). И это не ваш выбор, а жизненная необходимость — вы можете заплатить высокую цену, потому что вас никогда не будут по-настоящему ценить. Или того хуже — вы будете подвергнуты эмоциональному и психологическому насилию, что скажется на вашем здоровье, деньгах и вашем будущем.
Если вы хотите защитить себя и своих близких от токсичных отношений, первое, что вам нужно — это знание. Знание эффективных стратегий, которые могут ослабить влияние этих людей на вас и оградить вас от их токсичности.
В каждом потоке своего онлайн-курса Школа успешного языка тела я веду дополнительный мастер-класс или коучинговую группу. В 8-м потоке Школы, который стартует уже 17 февраля, я проведу специальную серию вебинаров «Детокс от токсичных отношений». В этот раз мы подробно разберем:
- Как говорить «Нет» на токсичную просьбу
- Как общаться на работе с токсичными людьми
- Как установить границы с токсичными людьми в личных отношениях
- 4 самые эффективные стратегии восстановления энергии после токсичного общения
Чтобы посмотреть расписание и уроки ШКОЛЫ УСПЕШНОГО ЯЗЫКА ТЕЛА
Если вы оплатите курс сегодня, вы не только дополнительно пройдете серию вебинаров по токсичным отношениям во время курса, сразу после покупки вы получите мой
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГИД
«21 сценарий, который вы можете повторить слово в слово,чтобы сказать Нет и не испортить отношения»
Эту рассылку видите только вы — то есть те, кто читает мои письма. Старт продаж я еще не объявляла даже в Инстаграме. Потому что я хочу, чтобы места в новом потоке успели занять в первую очередь постоянные читатели моих статей и писем. То есть вы. До встречи на курсе!
